入園式 髪型の最新情報。
おはようさんですー。
なんか、今日は気分が悪いです
今日の天気予報では曇りのちはれ
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気?
1週間くらい前から、なぜか肩が痛い。
どうしたんだろ?
腰回ししすぎ?
13時になったら、塩トンコツラーメン食べに、
友人と札幌で待ち合わせ。
美術館にも行きたいな。
おしまい!!!
1週間くらい前から骨盤ネジ締め
やってます。
始めて1~3日辺りは、肩
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
PREEに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
エクササイズ トランポリンが気になっているのですけどね。
なんか、今日は気分が悪いです
今日の天気予報では曇りのちはれ
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気?
1週間くらい前から、なぜか肩が痛い。
どうしたんだろ?
腰回ししすぎ?
13時になったら、塩トンコツラーメン食べに、
友人と札幌で待ち合わせ。
美術館にも行きたいな。
おしまい!!!
1週間くらい前から骨盤ネジ締め
やってます。
始めて1~3日辺りは、肩
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
PREEに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
エクササイズ トランポリンが気になっているのですけどね。
2014-08-20 09:22
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